Миф: «От сладкого возникает диабет»
← ДиаЭнциклопедия · 18. Мифы о диабете
Что говорят факты
Диабет 1 типа — аутоиммунное заболевание, сладкое тут ни при чём. При диабете 2 типа прямая причинность «съел конфету — получил диабет» неверна: решающую роль играют наследственность, избыточный вес, низкая активность, возраст. Сахар — один из путей набрать лишний вес (как и любое переедание), но не «яд» сам по себе.
Материал — образовательный, не заменяет назначений врача.
Откуда миф
Из混淆 следствия и причины: у человека с диабетом сладкое поднимает глюкозу — значит, «оно всё и вызвало». Плюс старое название «сахарная болезнь».
Что правда
- Много сладких напитков — легко набрать вес, а лишний вес — фактор риска СД2.
- При уже диагностированном диабете сладкое требует подсчёта и ограничений.
- У худого ребёнка с СД1 никакое «меньше сладкого» не защитило бы — болезнь не зависит от питания.