ДиабетЭксперт
Войти Регистрация

ДиаЭнциклопедия

Обновлено: 13 сентября 2026Медицинская проверка: ожидается

Система знаний о диабете: 19 разделов, 228 статей в карте. 10 из них уже опубликованы — это история открытий; остальные наполняются по карте, с приоритетами (обязательные → желательные → расширенный материал). Каждая статья строится по единому шаблону: что это → зачем нужно → как работает → нормы и целевые значения → практический пример → частые ошибки → когда обращаться к врачу → связанные статьи → источники.

Энциклопедия — образовательный ресурс, а не руководство к самолечению. Дозы, цели и терапию подбирает врач.

Разделы

1. Диабет: основыЧто такое диабет, как работают глюкоза и инсулин, ключевые понятия. — 12 статей2. Типы диабетаТип 1, тип 2, LADA, MODY, гестационный и другие формы. — 10 статей3. ДиагностикаАнализы, критерии, расшифровка результатов, правильная подготовка. — 13 статей4. Глюкоза и контрольЦелевые значения, гипо- и гипергликемия, вариабельность, TIR. — 12 статей5. Инсулин и сахароснижающая терапияВиды инсулина, расчёты доз, техника введения, помпы и ручки. — 17 статей6. Мониторинг и технологииCGM, сенсоры, помпы, закрытый контур, цифровые дневники. — 13 статей7. Питание при диабетеУглеводы, ХЕ, гликемический индекс, составление рациона. — 20 статей8. Физическая активностьСпорт и глюкоза: до, во время и после нагрузки. — 12 статей9. Острые состояния и неотложная помощьГипо, гипергликемия, кетоацидоз, кетоны, день болезни, когда вызывать скорую. — 12 статей10. Осложнения диабетаРетинопатия, нефропатия, нейропатия, стопа, сосуды, профилактика. — 14 статей11. Диабет и другие заболеванияПростуда, инфекции, стресс, операции, щитовидная железа. — 10 статей12. Диабет у детейДебют, школа, детский сад, ночные гипо, психология, пубертат. — 13 статей13. Жизнь с диабетомРабота, вождение, путешествия, сон, психология, выгорание. — 13 статей14. Женщина и диабетЦикл, контрацепция, беременность, роды, лактация, менопауза. — 10 статей15. ЛекарстваМетформин, GLP-1, SGLT2, инсулин, комбинации, взаимодействия. — 11 статей16. ПрофилактикаПредупреждение СД2, преддиабет, вес, сон, факторы риска. — 9 статей17. Исследования и будущееСтволовые клетки, иммунотерапия, умные инсулины, неинвазивный мониторинг. — 10 статей18. Мифы о диабетеРазбор популярных заблуждений с фактами. — 9 статей19. СправочникСловарь, сокращения, единицы, таблицы, формулы, FAQ. — 8 статей

Полное оглавление

  1. 1. Диабет: основы
    1. 1.1. Первое знакомство
      1. Что такое сахарный диабет
      2. Глюкоза, инсулин и поджелудочная железа
      3. Как работает обмен углеводов · в подготовке
      4. Норма глюкозы у человека без диабета
      5. Гормоны, повышающие глюкозу: контринсулярные гормоны · в подготовке
    2. 1.2. Показатели
      1. Гликированный гемоглобин: что это и что он означает
      2. Глюкоза натощак и после еды: разница значений · в подготовке
    3. 1.3. Разновидности и прогноз
      1. Типы диабета: обзор
      2. Преддиабет
      3. Ремиссия диабета: что это и когда возможна · в подготовке
    4. 1.4. Ориентация
      1. Термины и основные понятия
      2. История диабета: от древности до клеточных технологий
  2. 2. Типы диабета
    1. 2.1. Основные типы
      1. Диабет 1 типа: механизм и дебют
      2. Диабет 2 типа: механизмы и течение
      3. Гестационный диабет
    2. 2.2. Редкие и атипичные формы
      1. LADA: «диабет 1,5 типа» · в подготовке
      2. MODY: моногенный диабет · в подготовке
      3. Другие специфические типы диабета · в подготовке
      4. Вторичный диабет: причины за пределами поджелудочной · в подготовке
    3. 2.3. Возрастные особенности
      1. Диабет у детей
      2. Диабет у подростков · в подготовке
      3. Диабет у взрослых и пожилых · в подготовке
  3. 3. Диагностика
    1. 3.1. Симптомы и обращение
      1. Симптомы диабета: на что обратить внимание
      2. Когда симптомы указывают на срочность
    2. 3.2. Основные анализы
      1. Глюкоза натощак: как сдавать и как читать
      2. Глюкозотолерантный тест (ПГТТ) · в подготовке
      3. Гликированный гемоглобин как диагностический критерий
    3. 3.3. Углублённая диагностика
      1. С-пептид: зачем его измеряют · в подготовке
      2. Инсулин крови и индексы инсулинорезистентности · в подготовке
      3. Антитела: иммунная диагностика типа диабета · в подготовке
      4. Кетоны в диагностике · в подготовке
    4. 3.4. Тип и дифференциация
      1. Диагностика типа диабета: как различают формы · в подготовке
      2. Дифференциальная диагностика: с чем путают диабет · в подготовке
    5. 3.5. Практика
      1. Как правильно сдавать анализы
      2. Расшифровка лабораторных показателей: пошагово · в подготовке
  4. 4. Глюкоза и контроль
    1. 4.1. Цели и оценки
      1. Целевые значения глюкозы: откуда они берутся
      2. Время в диапазоне
      3. Время ниже и выше диапазона · в подготовке
      4. Вариабельность глюкозы и коэффициент вариации · в подготовке
      5. Гликемический профиль: среднее, MAGE, GMI · в подготовке
    2. 4.2. Отклонения
      1. Гипергликемия: причины и что делать
      2. Гипогликемия: распознать и купировать
      3. Почему глюкоза скачет: разбор причин · в подготовке
      4. Что влияет на сахар: полный список факторов · в подготовке
    3. 4.3. Утренние явления
      1. Утренняя гипергликемия: три сценария · в подготовке
      2. Феномен рассвета · в подготовке
      3. Эффект Сомоджи: спорная гипотеза · в подготовке
  5. 5. Инсулин и сахароснижающая терапия
    1. 5.1. Препараты
      1. Виды инсулина: классификация
      2. Базальный и болюсный инсулин
      3. Профили действия препаратов · в подготовке
      4. Хранение инсулина
    2. 5.2. Расчёты
      1. Инсулиновый болюс: что это
      2. Болюс на еду и коэффициент углеводов
      3. Коррекционный болюс и фактор чувствительности
      4. Активный инсулин и наложение доз
      5. Пример расчёта болюса: пошагово
      6. Типичные ошибки в расчётах
      7. Особенности расчётов у детей · в подготовке
      8. Особенности при помповой терапии · в подготовке
    3. 5.3. Техника и устройства
      1. Шприц-ручки и шприцы
      2. Инсулиновая помпа · в подготовке
      3. Места инъекций и ротация
      4. Липодистрофия: почему важно менять места · в подготовке
      5. Ошибки при введении инсулина
  6. 6. Мониторинг и технологии
    1. 6.1. Измерение
      1. Непрерывный мониторинг глюкозы
      2. FGM: флэш-мониторинг · в подготовке
      3. Сенсоры: как работают и как носятся
      4. Глюкометры: точность и техника измерения
      5. Расхождение CGM и глюкометра: почему и что делать · в подготовке
      6. Ошибки и сбои сенсоров · в подготовке
    2. 6.2. Устройства доставки
      1. Инсулиновые помпы · в подготовке
      2. Smart Pen: умные шприц-ручки · в подготовке
      3. Закрытый контур и гибридный закрытый контур · в подготовке
      4. Open Loop и алгоритмы управления · в подготовке
      5. Автоматическая доставка инсулина: состояние технологий · в подготовке
    3. 6.3. Цифровая экосистема
      1. Цифровые дневники самоконтроля · в подготовке
      2. Интеграция устройств и выгрузка данных для врача · в подготовке
  7. 7. Питание при диабете
    1. 7.1. Основы нутрициологии
      1. Углеводы: виды и влияние на глюкозу
      2. Хлебные единицы: система подсчёта
      3. Подсчёт углеводов: как считать по составу и этикеткам
      4. Белки и жиры при диабете · в подготовке
      5. Клетчатка и её роль · в подготовке
      6. Гликемический индекс
      7. Гликемическая нагрузка · в подготовке
    2. 7.2. Построение рациона
      1. Составление рациона: структура тарелки
      2. Завтрак: особенности и примеры · в подготовке
      3. Обед · в подготовке
      4. Ужин · в подготовке
      5. Перекусы · в подготовке
    3. 7.3. Отдельные продукты
      1. Сладости и сахарозаменители
      2. Фрукты: можно ли и какие
      3. Алкоголь: риски и правила
      4. Напитки · в подготовке
    4. 7.4. Особые ситуации
      1. Питание детей с диабетом · в подготовке
      2. Питание при физической нагрузке · в подготовке
      3. Питание при болезни
      4. Питание при СД2 и лишнем весе · в подготовке
  8. 8. Физическая активность
    1. 8.1. Основы
      1. Диабет и спорт: почему движение лечит
      2. Аэробные нагрузки · в подготовке
      3. Силовые тренировки · в подготовке
      4. Интервальные и высокоинтенсивные нагрузки · в подготовке
    2. 8.2. Глюкоза вокруг тренировки
      1. Глюкоза до тренировки: подготовка
      2. Сахар во время нагрузки
      3. После тренировки: отсроченные эффекты
      4. Гипогликемия после тренировок
      5. Тренировки при высоком сахаре · в подготовке
    3. 8.3. Специальные случаи
      1. Спорт при СД1: особенности · в подготовке
      2. Спорт при СД2 · в подготовке
      3. Кетоны и физическая нагрузка
  9. 9. Острые состояния и неотложная помощь
    1. 9.1. Гипогликемия
      1. Гипогликемия: первая помощь по правилу 15/15
      2. Тяжёлая гипогликемия: роль окружающих
      3. Глюкагон: экстренный препарат
      4. Ночные гипогликемии
    2. 9.2. Гипергликемия и кетоны
      1. Гипергликемия: пошаговый план действий
      2. Кетоны: как измерять и что делать
      3. Диабетический кетоацидоз (ДКА): признаки и неотложка
      4. Гиперосмолярное гипергликемическое состояние · в подготовке
      5. Что делать при рвоте
    3. 9.3. Болезнь и экстренные ситуации
      1. День болезни: правила при заболевании и температуре
      2. Когда вызывать скорую: чек-лист
      3. Первая помощь: кармашек близких · в подготовке
  10. 10. Осложнения диабета
    1. 10.1. Механизмы
      1. Почему развиваются осложнения: роль гипергликемии · в подготовке
      2. Поражение крупных и мелких сосудов · в подготовке
    2. 10.2. Органы и системы
      1. Диабетическая ретинопатия
      2. Заболевания глаз: кроме сетчатки · в подготовке
      3. Нефропатия и заболевания почек
      4. Нейропатия
      5. Диабетическая стопа
      6. Сердечно-сосудистые заболевания
      7. Стоматологические проблемы · в подготовке
      8. Кожные проявления · в подготовке
      9. Половая функция · в подготовке
      10. ЖКТ при диабете: гастропарез · в подготовке
    3. 10.3. Профилактика
      1. Профилактика осложнений: что реально работает
      2. Скрининг осложнений: график обследований
  11. 11. Диабет и другие заболевания
    1. 11.1. Инфекции и воспаление
      1. Простуда, ОРВИ и грипп
      2. Температура и лихорадка
      3. Инфекции при диабете · в подготовке
    2. 11.2. Медицинские ситуации
      1. Стресс и глюкоза · в подготовке
      2. Операции и анестезия · в подготовке
      3. Стоматологическое лечение · в подготовке
      4. Аллергии · в подготовке
    3. 11.3. Сопутствующие заболевания
      1. Заболевания ЖКТ · в подготовке
      2. Щитовидная железа и диабет · в подготовке
      3. Аутоиммунные заболевания и полиаутоиммунный синдром · в подготовке
  12. 12. Диабет у детей
    1. 12.1. Дебют и старт
      1. Первые симптомы у ребёнка
      2. Дебют СД1: что происходит в первые недели
      3. Диагностика у детей
      4. Инсулинотерапия у детей: начала
    2. 12.2. Технологии и контроль
      1. CGM и помпы у детей · в подготовке
      2. Ночные гипогликемии у детей
    3. 12.3. Жизнь ребёнка
      1. Детский сад · в подготовке
      2. Школа: план действий и права
      3. Спорт и секции · в подготовке
      4. Питание ребёнка
      5. Пубертат и гормональные качели · в подготовке
    4. 12.4. Психология и безопасность
      1. Психологические аспекты: ребёнок и семья · в подготовке
      2. Безопасность ребёнка: обучение близких и окружения
  13. 13. Жизнь с диабетом
    1. 13.1. Профессия и учёба
      1. Работа: права и практика
      2. Учёба и экзамены · в подготовке
    2. 13.2. Мобильность
      1. Вождение: правила безопасности
      2. Путешествия: чек-лист
      3. Самолёт: инсулин, сенсоры, часовые пояса · в подготовке
    3. 13.3. Режим и психика
      1. Сон и глюкоза · в подготовке
      2. Стресс повседневности · в подготовке
      3. Психология жизни с хронической болезнью
      4. Диабетическое выгорание
    4. 13.4. Отношения и общество
      1. Семья и близкие · в подготовке
      2. Отношения и откровенность · в подготовке
      3. Социальная жизнь · в подготовке
      4. Экстремальные ситуации · в подготовке
  14. 14. Женщина и диабет
    1. 14.1. Гормоны
      1. Менструальный цикл и глюкоза
      2. Гормоны и чувствительность к инсулину · в подготовке
    2. 14.2. Контрацепция и планирование
      1. Контрацепция при диабете · в подготовке
      2. Планирование беременности: подготовка
    3. 14.3. Беременность и роды
      1. Беременность при предсуществующем диабете
      2. Диабет беременных (гестационный)
      3. Роды · в подготовке
      4. Послеродовой период · в подготовке
      5. Грудное вскармливание
    4. 14.4. Позже в жизни
      1. Менопауза и диабет · в подготовке
  15. 15. Лекарства
    1. 15.1. Классы препаратов
      1. Метформин
      2. Производные сульфонилмочевины и глиниды · в подготовке
      3. Ингибиторы ДПП-4 · в подготовке
      4. Агонисты ГПП-1: инкретиновые препараты
      5. Ингибиторы НГЛТ-2: глифлозины
      6. Тиазолидиндионы · в подготовке
      7. Инсулин как терапия СД2 · в подготовке
      8. Комбинированная терапия · в подготовке
    2. 15.2. Безопасность
      1. Побочные эффекты: как читать инструкцию
      2. Взаимодействие лекарств · в подготовке
      3. Препараты, повышающие или снижающие глюкозу
  16. 16. Профилактика
    1. 16.1. Профилактика СД2
      1. Профилактика СД2: доказательная база
      2. Преддиабет: что делать после диагноза
    2. 16.2. Образ жизни
      1. Питание для профилактики · в подготовке
      2. Вес и метаболическое здоровье · в подготовке
      3. Физическая активность как терапия · в подготовке
      4. Сон и метаболизм · в подготовке
    3. 16.3. Риски и наследственность
      1. Факторы риска: полная карта · в подготовке
      2. Наследственность: что передаётся и как · в подготовке
      3. Можно ли предотвратить СД1 · в подготовке
  17. 17. Исследования и будущее
    1. 17.1. Заместительная терапия
      1. Искусственная поджелудочная железа · в подготовке
      2. Стволовые клетки и β-клетки: от лаборатории к клинике · в подготовке
      3. Трансплантация поджелудочной железы · в подготовке
      4. Трансплантация островков · в подготовке
      5. Иммунотерапия: обучение иммунной системы · в подготовке
    2. 17.2. Новые препараты и устройства
      1. Новые виды инсулина и «умные» инсулины · в подготовке
      2. Новые сенсоры и неинвазивный мониторинг · в подготовке
      3. Новые лекарства: что в разработке · в подготовке
    3. 17.3. Ориентация в науке
      1. Перспективы лечения диабета: реалистичная картина · в подготовке
      2. Как читать медицинские новости: фазы исследований
  18. 18. Мифы о диабете
    1. 18.1. Мифы о причинах
      1. «От сладкого возникает диабет»
      2. «Диабет можно вылечить диетой»
      3. «Диабет 1 типа можно обратить»
    2. 18.2. Мифы о лечении
      1. «При диабете нельзя есть сладкое»
      2. «Инсулин вызывает зависимость»
      3. «Инсулин разрушает организм»
      4. «Нужно полностью отказаться от углеводов»
    3. 18.3. Мифы о технологиях и альтернативах
      1. «CGM всегда показывает точно» · в подготовке
      2. Популярные псевдонаучные методы лечения
  19. 19. Справочник
    1. 19.1. Справочные таблицы
      1. Медицинский словарь
      2. Сокращения и аббревиатуры
      3. Единицы измерения: ммоль/л и мг/дл
      4. Таблица соответствия ммоль/л и мг/дл
      5. Нормативные показатели
    2. 19.2. Расчёты
      1. Формулы: коэффициенты и факторы
      2. Часто используемые термины · в подготовке
    3. 19.3. Ответы
      1. FAQ: частые вопросы