Питание ребёнка
← ДиаЭнциклопедия · 12. Диабет у детей
Главный принцип
Ребёнок с диабетом ест то же, что и семья, — но порции углеводов считаются. «Отдельный стол» и тотальный запрет сладкого из прошлого: они калечат психику и не улучшают контроль.
Материал — образовательный, не заменяет назначений врача. Целевые значения и дозы индивидуальны.
Практика
- Рацион по возрасту: достаточно калорий для роста, регулярные приёмы пищи, овощи каждый день.
- Углеводы считаются — по ХЕ или граммам; болюс по коэффициентам от врача.
- Сладкое — не запрещено, а вписано: десерт после еды, малая порция, подсчёт.
- Школьные праздники: договориться заранее — ребёнок ест вместе со всеми, а вы знаете «цену» в единицах.
- Спорт — коррекция углеводов вокруг тренировок.
Частые ошибки
- Двойные стандарты: «вся семья ест пирожные, а ребёнок — морковку».
- Наказывать едой или за еду.
- Кормить «через не хочу» для «правильного» сахара.
Отношение к еде у ребёнка с диабетом формируется на всю жизнь: гибкий
подсчёт вместо запретов — лучшая профилактика расстройств пищевого поведения.