Профилактика осложнений: что реально работает
← ДиаЭнциклопедия · 10. Осложнения диабета
Пять рычагов с доказанной силой
- Глюкоза в целевом коридоре — системно, без фанатизма.
- Давление под контролем.
- Липиды — статины по показаниям.
- Не курить — самый недооценённый пункт.
- Регулярный скрининг — ранние осложнения лечатся, поздние — нет.
Материал — образовательный, не заменяет назначений врача. Целевые значения и дозы индивидуальны.
Плюс движение и вес
150 минут активности в неделю и умеренное снижение веса улучшают сразу все пункты списка.
Чего не делать
- Ждать симптомов: осложнения приходят безболезненно.
- Заменять контроль «чудо-методами».
- Пропускать ежегодные обследования.